今日は10回記念日〜っ??
改めて今、感動してるの?
こんなにもしおんと会ってくれて
嬉しくて嬉しくて感謝でいっぱいだよ?
本当にありがとう?
初めましてから筋力トレーニングの成果が
目に見えてわかって
継続できてるの本当にすごい???
最近、継続に関する書籍読んだけど
筋トレ1ヶ月以上の継続率5%切るんだって?
何事も継続できる人は尊敬する?
私も感化されて
グループパーソナル頑張るよ??笑
そう考えるとなんだか存在が励みだなん?
としみじみ思いながら
一ヶ月間思い耽っときます?笑
トマト?美味しくいただいて
リコピン摂取します?アンチエイジング
また来月〜?
来月会えなかったら再来月?笑
今生の別れにならず元気でいれるよう願う?
それまでにしおんのこと
少しは思い出してね??
ばいちゃ
しおん?
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